只要青春不要痘,看看吃点什么就可以拜拜痘,搽点什么就可以拜拜痘,用点什么就可以拜拜痘。
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很多人保养皮肤时,往往只看重脸部的,但是却忽略了身体的保养,连买个沐浴露都是随便买的那种,要知道干燥又松弛的肌肤分分钟会容易暴露你的年龄。
温和洁肤
想要做好身体的保养,不亚于脸部保养的复杂程度。做好清洁作为第一步,选择一款温和不刺激沐浴产品才能走好身体肌肤保养的第一步!
强调温和不刺激、温和不刺激、温和不刺激,重要的事讲三次。
尤其是在冬天,绝对不能再沿用夏季的沐浴露!
选择温和的产品就是看pH值,弱酸性的pH值是最特贴合肌肤的。
身体去角质
除了使用沐浴产品做日常的洁肤,去角质功夫也少不了,将堆积在身体上的死皮都去掉,才能拥有光滑细腻的肌肤。
但是记住去角质的次数千万不能多,否则过度去角质损坏肌肤屏障,会加速肌肤干燥和衰老。
冬天的季节,一周1次也足够了。
如果平时也有用搓澡巾之类的清洁工具,那么就要延长去角质的时间,半月一次。
滋润肌肤
现在正值冬季,相信大家也会因为感到干燥而乖乖涂上润肤露,但往往达不到最佳的护肤效果,这正如很渴的时候猛喝了一顿水,解渴是解渴了,但肌肤已经历了流失水分的过程,才得到原本就需要的水分,实际上没有增加水分。
正确的做法是洗完澡不要全部擦干水珠,就立马抹上润肤露,这样就能够锁住肌肤吸收到的水分,保持肌肤水嫩状态,防止细纹的产生。
紧致肌肤
肌肤衰老的征兆就是皮肤下垂,所以,在涂抹完身体乳后,或者睡前,都可以做一套身体保养小运动,长期坚持的运动,就能够帮助皮肤的提拉紧致,减缓衰老,看起来也就更年轻了。
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导读:香蕉醋减肥法在东南亚是很流行的一种减肥法,可以一边喝醋一边吃香蕉,醋里含有的醋酸、柠檬酸进入到体内,就会发生柠檬酸循环作用。它能够加速脂肪燃烧,增加饱腹感,就算吃了高热量食物,脂肪也不容易囤积在体内,会迅速被分解,因此有减肥瘦身的功效。话
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香蕉醋减肥法在东南亚是很流行的一种减肥法,可以一边
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